月经回潮同房会怀孕吗_月经回潮怎么调理_月经回潮要注意哪些事项

【导读】很多女性朋友月经干净之后几天又会出现月经回潮的情况,时间不会很长,一般都是一天两天左右,月经的量也不会很多,如果回潮的时间离月经时间隔的很长那就不属于月经回潮了。还有另外一种情况,也就是哺乳期之后也会出现月经回潮,所以其实月经回潮的时间是每个人都各有不同的。那么月经回潮同房会怀孕吗?月经回潮应该怎么调理?

月经回潮同房会怀孕吗_月经回潮怎么调理_月经回潮要注意哪些事项

月经回潮同房会怀孕吗

有一些新妈妈分娩之后一个多月就会来月经了,还有一部分的新妈妈可能要到八九个月之后宝宝戒奶才会月经回潮,其实月经回潮的早晚,跟新妈妈的内分泌是很有关系的。那么,月经回潮期间同房会怀孕吗?

其实月经回潮跟新妈妈体内分泌出来的泌乳素水平有关系,之所以会出现月经回潮的情况, 是因为新妈妈的泌乳素分泌量有所下降,这样会影响到乳汁分泌的分量,但是不会影响到新妈妈乳汁的营养成分。

另外,在月经回潮这段期间,应该要避免同房,因为月经期间子宫腔的内膜会慢慢的剥落,在表面会形成一定程度的创伤面积,如果这个时候同房,很容易会引起细菌感染,病菌就会逆行而上,直接进入到女性的子宫腔口,就会导致子宫内的细菌感染,也会很容易怀孕。

月经回潮怎么调理

一些女性朋友月经刚来干净之后,又再来,也就是属于月经回潮,如果月经回潮的量不太多则不需要特殊处理,如果是某些妇科疾病,比如宫颈糜烂,子宫腔炎等等所引起的异常出血就必须要及时就诊,那么一般月经回潮怎么调理呢?

1、月经回潮这段特殊期间,要注意保持心情的愉快,避免情绪波动过大,避免过度的精神刺激,月经回潮伴有下腹部发胀 ,发痛,乳房胀痛,情绪比较易怒,比较容易疲劳,这些都是属于比较正常的情况,不必过度的担忧和紧张。

2、月经回潮期间要特别注意个人卫生 ,预防感染。注意阴部的卫生清洁,避免进行夫妻生活,注意防寒保暖,避免过于疲劳,如果月经量很多,就要避免喝红糖水。

3、内裤要选择柔软,纯棉的,要够透气的,内裤一定要勤洗勤换,要经常放在太阳下暴晒消毒杀菌。

4、月经回潮期间,不能吃生冷,酸辣等刺激的食品,也不能吃油炸的食品,一些生冷的蔬菜和水果以及冷饮都要避免。

月经回潮要注意哪些事项

在月经回潮期间 ,我们女性的皮脂分泌会有所增加,皮肤会变得比较油腻,皮肤中的毛细血管也会不断的扩张,所以皮肤会变得非常敏感,那么月经回潮要注意哪些事项呢?

1、月经回潮期间不要穿过紧的衣服。因为穿紧身衣会使我们的微血管受到比较大的压力,这样就会直接影响到我们血液的循环功能,引起阴部的严重充血和水肿。

2、月经回潮期间应该避免吃油炸,高油脂食品。因为月经回潮这段时间我们的脂肪代谢功能会变得很缓慢,不过在这个时候吃了过多的油炸食品, 以及高油脂的食品,就会让体内的脂肪囤积起来, 不容易排除。

3、月经回潮期间,要尽量的避免参加会引起我们下腹部内压增加, 以及腹部振动很剧烈的体育活动,比如仰卧起坐,跳高,跳远等等。

月经回潮吃什么好

月经回潮一般因人而异,有一些人没有特殊的不适症状,但是有一部分人可能会感觉到全身都不舒服,整个人都很疲劳,下腹部以及腰背部都会酸痛 ,下坠,那么月经回潮吃什么好呢?

1、多吃红萝卜,大豆芽,西红柿等富含维生素的食物,平常也要多吃蔬菜和水果 等健康的食品,少吃或避免吃辛辣刺激的食物,还要多吃含铁元素丰富的食品,可以有效的防止缺铁性贫血的情况。

2、月经回潮期间可以多吃乌鸡,羊肉,猪肉,鱼和虾,动物的肾脏,黑豆,核桃这些比较滋补性的食品,能够及时的补充人体所需要的能量和营养。

3、月经回潮期间还要多喝热开水, 保持大便的顺畅。可以多吃姜丝猪肝汤,可以有效的舒缓子宫,促进月经量的顺利排出,而且做法非常的简单实用,又经济实惠,是个不错的选择。

月经回潮不能吃什么

在月经回潮期间 ,我们女性的身体中的微量元素是非常缺乏的,而且会失去很多的铁元素,所以身体比较虚弱,比较容易疲劳,那么月经回潮期间不能吃什么呢?

1、不能吃过咸的食品

经常吃过咸的食品,会导致我们身体内的缘分和水分的份量逐渐增多,在月经回潮期间本来孕激素就会比平常有所增多,这样就很容易出现水肿和头痛的症状。

2、不能喝含气的饮料

很多平时喜欢喝含气饮料的女性朋友,在月经期间就很容易会出现疲劳,没有精神的现象,其实这就是铁元素的缺乏。因为含气的饮料,有很多的磷酸盐的成分,我以为我们体内的铁元素产生不好的化学反应,导致胃酸消化功能下降 ,食欲也会下降。

3、不能吃辛辣,生冷,以及刺激性的食品

在月经回潮期间,尽量不要吃刺激性的食品,应该避免吃肥肉,动物油脂以及太甜的食品,也不能吃辛辣生冷的食品,因为这样的食品很容易会引起盘腔血管的收缩,如果长期食用,很容易会导致痛经或者月经不调。