月经推迟一个月_月经推迟一个月的原因_月经推迟一个月怎么办

【导读】女性正常的月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。经常性月经推迟是一种月经不调的表现,月经推迟一个月,更加不正常。一起去咨询医生吧,了解月经推迟一个月该怎么办。

月经推迟一个月_月经推迟一个月的原因_月经推迟一个月怎么办

月经推迟一个月正常吗

正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是延后7天以上,甚至一个月不来月经,被称为月经推迟。由于每个女性的身体状况都有所不同,月经周期也会因此而各不相同,即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差,一般3-5天都属于范围,或者偶尔延后一次,这些情况都大不必过于担心。但如果有人问,月经推迟一个月正常吗,医生会给否定的答案。经常性月经推迟是月经不调的一种表现,推迟一个月更加不正常。

月经推迟一个月的原因包括以下几种情况

1、分泌异常:临床最常见的是多囊卵巢综合征,如果有肥胖,多毛,不孕等,应该检查内分泌看看。一旦发现异常,应该尽快治疗。

2、神因素导致的月经推迟:如果突然出现精神过度紧张,悲愤,忧伤,气恼,失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟。因而在日常生活中应该学会自我调节,尽量保持愉悦的心情,有利于维持经期正常。

3、服用某些药物导致的月经推迟:一些女性采用药物减肥的方法,会引起一些副作用,另内分泌紊乱,最终导致月经不调。避孕药也是一种会影响月经正常的药物,应该尽量避免服用这些药物,或严格控制用量。

4、慢性疾病导致月经推迟:一些慢性消耗性疾病,常常因营养缺乏而导致月经推迟,应该尽快治疗原发性疾病,原发性疾病治愈后月经自然恢复。

月经推迟一个月怎么办

作为一种月经不调的表现,月经推迟一个月的调理方法有很多,这里要推荐的是饮食调理法,相比起来更加健康安全。

1、羊肉粥鲜

羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。主要功效为补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。

2、乌骨鸡汤

准备乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。能起到健脾养心,益气养血的功效,适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

3、黑糯米红枣桂圆粥

取大枣30克,黑糯米100克,桂圆10粒去皮洗净,一起加入锅中,加水煮成粥状,在依个人口味加入适量红糖,每天都喝,效果会更好。大枣性温,可以缓阴血;桂圆肉能养血安神、补心益脾;黑糯米益气,一同熬粥具有温肾健脾、补血调经的功效。

除了食疗外,保持良好的生活习惯也很重要,建议坚持定期做适量的运动,保持充足的睡眠时间,提高睡眠质量,注重饮食健康与良好的饮食结构,同时要保持愉悦的心情,这样对维持月经正常能起到积极的作用。

月经推迟一个月吃什么中药好

月经推迟一个月是一种月经不调的表现,大部分人都认为月经不调用中药来调理效果更加明显,也能大大降低副作用。值得注意的是,想要通过药物来改善月经不调状况,无论是中药还是西药,都建议在医生的知道下用药,这样更有利于身体健康,避免因为乱用药而加重月经不调状况。

除了中药调理方法外,药膳也能有效维持月经正常,对于经常性月经推迟一个月的女性,可以试试以下这几种药膳。

1、乌骨鸡汤

准备乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。此汤能够起到健脾养心,益气养血的效果,适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

2、归地烧羊肉

准备羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。次药膳具有温中补虚,益气摄血的功效,适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

3、生化蜜膏

准备当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。将前七味中药材加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。具有活血化瘀,温经调经的作用,适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

4、两地膏

准备生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。将前五味中药材煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上煎煮,候凉,装瓶。每服 20毫升,每日3次。其主要功效为滋阴养血,适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。

月经推迟一个月会影响怀孕吗

正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是延后7天以上,甚至一个月不来月经,被称为月经推迟。由于每个女性的身体状况都有所不同,月经周期也会因此而各不相同,即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差,一般3-5天都属于范围,或者偶尔延后一次,这些情况都大不必过于担心。但是如果是经常性推迟,且时间为一个月之久,则必须引起重视。

医生表示,如果发现月经推迟一个月,必须先到医院检查是否怀孕。如果排查出了怀孕的可能,那么月经推迟一个月则是一种月经不调的表现,会引发多种不利于身体健康的症状,甚至会导致不孕,建议及早就医,找出具体的原因,以便对症下药,逐渐改善月经不调状况,避免出现更显著的病症。

除此之外,月经推迟者应该保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动;注意卫生,预防感染;不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。