2岁宝宝长高多做哪些运动?影响宝宝身高的原因有哪些?

岁宝宝长高多做哪些运动?影响宝宝身高的原因有哪些?'

宝宝的身体一直以来也都是非常的受到家长的关注的,不论是哪位家长也都是希望宝宝可以长高的,想要宝宝长高,让宝宝进行运动则就是非常的重要的,那么,我们一起来看看,2岁宝宝长高多哪些运动?

2岁宝宝长高多做哪些运动?

1~2岁宝宝长高运动:
1-2岁的孩子,身体协调能力更强,可让他们进行走、跑、跳跃、上下台阶、扔球和投沙袋等运动,玩一玩捡树叶、蹲着玩沙、踢球、拉着小狗走等游戏,都能锻炼骨骼与肌肉,促进成长。
2~3岁宝宝长高运动:
针对2到3岁的宝宝,可以采用跳绳、蹦床、单腿跳等更高难度的运动。千万不要选择举重等运动,虽然骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力反而让骨骼在纵向难以生长。最重要的是,别想着一劳永逸,一下子给宝宝增加很多消耗能量大的运动,这样效果会适得其反。

影响宝宝身高的原因有哪些?

1、遗传
宝宝是高的还是矮的和家族的遗传也是有一定的关系的,如果说父母的身高是矮小的,那么,孩子多半也都是不会长的太高的,所以说,孩子是高的还是矮的和父母的身高也是分不开关系的。
2、和骨骼有关系
这类型小孩外观上有上下身比例不均的情形。一般来说可分为软骨发育异常,或长骨发育异常等等。
3、和代谢产物堆积有关系
这类型小孩由于体内缺乏某种关键酵素,新陈代谢无法正常循环,导致代谢产物在身体四处堆积的病症。如黏多糖宝宝。