八个月宝宝饮食要注意些什么 家有8个月宝宝喂养小知识

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八个月宝宝饮食要注意些什么一 食物易消化安全

8个月的宝宝,一般消化系统还没有完全发育好,所以要做到少食多餐,尽量吃得清淡一些。还有,从冰箱拿出来的食品,最好不要直接给宝宝食用,需要加热后才好。由于宝宝还不会说话,不会表达自己的意思。所以要避免过于辛辣、较硬、较冷等不易消化的食品。最要注意的是鱼(鱼刺)、汤圆(外冷内烫,且易噎着)等易被扎、易噎类食物。

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八个月宝宝饮食要注意些什么二 食量

注意宝宝的食量,可以少食多餐,注意清淡适口,蔬菜肉类搭配合理。还要注意观察宝宝的大便是否正常。注意多喝白开水,不要喝太多的带味道的水。

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八个月宝宝饮食要注意些什么三 辅食

要及时给宝宝添加辅食,开发尽量多的食物品种,以保证营养平衡。在做宝宝辅食时,保证卫生是最重要的。在宝宝长牙的时期,辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物,如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等,这时可以用辅食代替1-2顿奶。宝宝8个月时,已经长了几颗小牙了,这个时候应该逐步给宝宝从米糊过渡到米粥,同时,在粥里可以加点菠菜类的含铁高的蔬菜。饮食应注意营养与卫生。宝宝从8个月起,母乳开始减少,所以这个时候必须给宝宝增加辅食,以满足宝宝生长发育的需要。应该注意,增加辅食时每次只增加一种,当宝宝适应了,并且没有什么不良反应,再增加另外一种。

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八个月宝宝饮食要注意些什么四 咀嚼能力

应该给宝宝多多尝尝多种口味的东西,这样宝宝以后不容易挑食,还有锻炼他的咀嚼能力,当他吃辅食已经适应或开始出牙时,适当的给他的饮食加些颗粒装的、有些硬度的,可以锻炼他的咀嚼能力,以后吃饭时,不会像有的宝宝一点点的吃,咽不下去的情况了。

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八个月宝宝饮食要注意些什么 饮食原则

1、少量多餐,避免煎炸辛辣的食品。

2、不宜用全牛奶取代婴儿配方奶粉;全牛奶宝宝还不能很好的吸收,对肾脏会造成影响。

3、谷物和纤维食物起越来越大的作用。

4、注意补充铁和锌;防止宝宝出现贫血、发育迟缓等。

5、婴儿食品应是无味的;不宜过早给宝宝的食物加入调味料。

6、不宜给宝宝喝茶,多喝白开水。

7、吃饭心情要愉快,不能采用强制性的方法,不然宝宝对进食会越来越抗拒。

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