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生了宝宝之后的话肯定还是选择注射多注意休息，多注意自己的饮食方面，满月之后可以运动的。
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产后子宫修复需要6~8周的时间，建议最好三个月左右在同房，特别是如果盆底肌恢复的不好的话，要注意是否侧切伤口或者撕裂恢复的怎么样。
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像这种情况基本上半年以内。建议去三级甲等以上的综合性的公办医院去检查。
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