孕妇能吃凉薯吗?

最佳答案:

孕妇能吃凉薯吗?

孕妈能吃凉薯吗?

能吃!

凉薯肉质块根富含淀粉、糖分和蛋白质,准妈妈可以食用,但建议充分煮熟后再食用。

坐月子能吃凉薯吗?

不能吃!

新妈妈月子期间身体虚弱,凉薯性寒凉,体质偏寒,不建议食用。

哺乳期能吃凉薯吗?

能吃!

凉薯营养丰富,含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素,哺乳期妈妈可是炒熟后适量食用。

婴幼儿期能吃凉薯吗?

36个月以上能吃!

凉薯属于寒性食物,宝宝肠胃功能尚不完善,容易引起腹泻,所以建议少吃。

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