网友回复
其实这个很难说的，如果在涨奶期过了，奶水没有这种情况，多喝点汤水，自己揉一揉乳房，多让宝宝吸奶。
网友回复
可以让孩子多吸乳头，刺激乳头，平时多喝鸡汤，排骨汤，保持心情愉悦，奶水会比较多。
网友回复
这个你要考虑就是吃点通草汤和猪蹄汤。打算母乳就必须不能一直疼痛
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