给宝宝添加米粉有讲究,冲泡时的4个细节需注意,家长别大意了

宝宝到了4、5个月的时候,妈妈们就要着手给宝宝研究添加辅食的事情了。而米粉因为方便、容易让宝宝接受等原因,成为妈妈们为孩子添加辅食榜单上的第一名。

但是,给小宝宝添加米粉可是有讲究的,从米粉的添加时间、选择、到冲泡过程中的细节等方面,都需要家长格外重视。那么,这份关于米粉的详细攻略还请新手父母们查收。

给宝宝添加米粉有讲究,冲泡时的4个细节需注意,家长别大意了

米粉应该怎么吃、吃多久呢?

从《7~24月龄婴幼儿喂养指南》中我们可以看出,宝宝添加辅食的时间没有一定固定且准确的节点要求,但通常会被建议在宝宝6个月的时候添加辅食为宜。

当然,因宝宝的个体差异,妈妈们还可根据宝宝的推舌反应是否消失、体重是否达标、能否坐稳,三个方面进行判断,如果条件都能满足,那么就可以尝试给宝宝添加辅食了。

给宝宝添加米粉有讲究,冲泡时的4个细节需注意,家长别大意了

但值得注意的是,通常来说,添加辅食的时间最晚也不建议超过8个月。

除此之外,添加辅食的过程也是一个从吞咽期到咀嚼期的过程,即由流状—半流状—固状,如果孩子可以顺利进食固状食物了,就代表着他能够过度到正常“大人饭”了,而为了顺利做好这一过度,不同月龄宝宝在米粉的选择也是不同的。

不同月龄的孩子,在米粉的选择上也不同

起初添加米粉时,还是以谷物类的米粉为主,比如大米米粉或小米米粉都是不错的选择。

给宝宝添加米粉有讲究,冲泡时的4个细节需注意,家长别大意了

在经过一个月左右的“磨合期”就可以为宝宝添加些“味道”了,如加入蔬菜汁或泥、水果汁或泥,但家长一定要注意,一种种的添加,不可一次加入多种,以防孩子有过敏情况不好辨别。

再经过一至两个月的磨合,到了8-9个月的时候,便可以添加一些蛋类啦。惊不惊喜!人们一直以为的加蛋黄,其实是在这一阶段才更适合添加哦。

给宝宝添加米粉有讲究,冲泡时的4个细节需注意,家长别大意了

现在我们了解了添加米粉的规律,那就再来看看冲泡米粉时的注意事项。

家长冲泡米粉时的4个细节需注意

水温:米粉的冲调温度在米粉的包装上会有注明,一般不建议直接用冷水冲泡;更不建议水温过烫,这样会破坏里面的成分,也更容易烫伤宝宝。

比例:无论用水、母乳,还是奶粉,都要按照一定的比例进行冲调。需要敲黑板划重点的是,不要怕孩子吃不饱而冲得过稠,这样会让孩子出现不舒服的感觉。

给宝宝添加米粉有讲究,冲泡时的4个细节需注意,家长别大意了

冲调的浓稠程度:在规定的冲调比例范围内,一般遵循着量上由少到多,浓稠度上由稀到稠的过程。

给米粉中增加调味料:一般不建议给米粉加调味料,特别是油、盐、糖类,以免让宝宝日后重口。

延展话题:家长在选购米粉的时候也不能随便拿一个就走

说实话,我在给孩子挑米粉的时候也是纠结了很久,但总结看来,这3点我觉得是最需要注意的。

给宝宝添加米粉有讲究,冲泡时的4个细节需注意,家长别大意了

①.注意日期:生产日期尽量离得近一些,另外还要看是否到了保质期。

②.注意米粉含量:一般来说现在超市里买的米粉分为两种,一种是大包装的,一种是有独立包装的。如果是初次给宝宝吃米粉的话,建议先从小包装开始,这样可以避免浪费和受潮。

③.米粉要选择适合宝宝的:片状米粉和粉状米粉会有一点点的差异,总的来说粉状的会更加细腻顺滑,家长可以看看宝宝更喜欢哪一种,自己觉得那种更方便,进行综合考量。

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