叶酸片一天中什么时候吃最好

叶酸片一天中什么时候吃最好

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都想让药物达到最佳效果,而实际上对于叶酸,一天中无论哪个时间段服用都是可以的。

叶酸属于水溶性维生素,主要在十二指肠和空肠上段吸收,在一天中的任何时间段服用叶酸片,人体都可以正常的吸收和利用。但由于叶酸对胃肠道具有一定的刺激作用,胃肠功能较差者服用叶酸,容易出现恶心、呕吐等症状,因此,建议在餐后一小时服用,可以减轻症状。备孕和怀孕初期女性需要每天服用叶酸,起到预防胎儿唇裂、神经管畸形等作用。

除此之外,日常生活中可以通过食用菠菜、豆类、蛋类等含叶酸较多的食物来补充叶酸,服用叶酸片时需注意避免饮酒。

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叶酸的作用与功效

叶酸的作用,在临床上根据不同的剂量所起的作用也不相同,大剂量的叶酸常常能够纠正由于叶酸缺乏引起的贫血,而小剂量的叶酸常常用于预防胎儿神经管的畸形,所说的胎儿神经管畸形,就是指无脑儿或者是脊柱裂患儿。

在临床上由于孕妇体内的叶酸缺乏,常常会导致这种畸形的存在,所以从优生优育的角度出发,就建议在计划怀孕前三个月开始补充叶酸片,并且是小剂量的叶酸,直到怀孕三个月为止才可以停止服用,这样就减少了这种畸形儿的出生,并且也建议在整个孕期一定要定期的到医院去做相应的产检,通过产检,如果发现有异常及时处理。

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叶酸片哪个牌子最好

叶酸的品牌非常多,很多人在这么多品牌面前挑花眼,不知道选择哪种。大众比较熟悉的有爱乐维、斯利安、安利纽崔莱等品牌。其实只要是叶酸,大多成分都一样,直接去药店或医院购买就行。

而且很多地区在国家的政策下,叶酸已经可以给准妈妈们免费提供。众所周知叶酸可以预防胎儿神经血管畸形,正常的孕妈们吃小剂量的就行,通常是0.4-0.8mg。另外,还有一种含叶酸的复合维生素,只要是正规厂家生产并符合国家标准的,都可以放心选择。

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