孕妇吃什么叶酸比较好

孕妇吃什么叶酸比较好

孕妇吃什么叶酸比较好

一般来说从备孕期就开始服用叶酸了,备孕期吃的什么叶酸片孕期继续吃即可。小剂量的叶酸片、复合维生素都是可以的。叶酸片的种类很多,只要是国药准字号的都是可以的。女性在怀孕后的头三个月内,是需要在医生的指导下适当服用叶酸片的,有利于预防胎儿神经管畸形的发生。女性服用叶酸片,是在怀孕前三个月一直服用到怀孕后的头三个月,共需要服用六个月的时间。

女性在备孕期、孕早期不光需要服用叶酸片,也要适当的吃些青菜、水果、肉类等,有利于早期胚胎的正常生长发育和孕妇的营养全面供应,也需要在医生的指导下定期做产科检查,例如早期唐筛、无创DNA、B超大排畸检查等。

孕妇吃什么叶酸比较好

叶酸的作用与功效

叶酸的作用,在临床上根据不同的剂量所起的作用也不相同,大剂量的叶酸常常能够纠正由于叶酸缺乏引起的贫血,而小剂量的叶酸常常用于预防胎儿神经管的畸形,所说的胎儿神经管畸形,就是指无脑儿或者是脊柱裂患儿。

在临床上由于孕妇体内的叶酸缺乏,常常会导致这种畸形的存在,所以从优生优育的角度出发,就建议在计划怀孕前三个月开始补充叶酸片,并且是小剂量的叶酸,直到怀孕三个月为止才可以停止服用,这样就减少了这种畸形儿的出生,并且也建议在整个孕期一定要定期的到医院去做相应的产检,通过产检,如果发现有异常及时处理。

孕妇吃什么叶酸比较好2

叶酸吃到怀孕几个月最好

一般建议孕妇叶酸从怀孕前3个月吃到怀孕后3个月,因为妊娠早期如果女性叶酸缺乏,很容易发生胎儿神经管畸形,所以孕妇应保证叶酸的供给量。建议女性在孕早期3个月最好每天口服叶酸5毫克,或者根据自身情况,在医生指导下科学地服用叶酸。建议女性在怀孕初期坚持补充叶酸。

另外,注意补充营养,多吃富含蛋白质的瘦肉、鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪及豆制品等,注意饮食清淡、营养均衡。注意保暖,注意多休息,避免过度劳累。不熬夜,保证充足的睡眠,做好产前检查。

孕妇吃什么叶酸比较好23

本文来自投稿,不代表育儿妈咪立场,如若转载,请注明出处:https://www.yuermami.com/517102.html

发表评论

登录后才能评论