乳头痛_乳头痛是什么原因_乳头痛是怎么回事

【导读】可以这么说,女人一生中可能有四分之一的时间都在忍受着疼痛。小时候可能是磕磕碰碰的痛,青春期难言的痛经,生育期十月怀胎生孩子痛……可是,女人并不只有这些疼痛,还有一种就是乳头痛。那么,女性为什么会乳头痛呢,乳头痛对女性有什么危害,女性乳头痛应该怎么办,平时应该怎样预防乳头痛,女性要掌握哪些乳房保健知识,下面让小编来给你们解答。

乳头痛_乳头痛是什么原因_乳头痛是怎么回事

乳头痛的原因

日常生活中,女性乳房痛的现象也很多,尤其是已经进入青春期或者已经走过的青春期的女性,这是什么原因呢?一般而言,造成乳房痛之可能性有下列几种:

1、因生理期造成的乳头痛:这种疼痛感与经期有明显的关系,通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感,于月经过后便逐渐消失。由于与其经期之明显关系,通常不会造成当事人困扰。

2、不适合的胸罩导致乳头痛:胸罩不合适很容易造成压迫,女性戴得不舒服的同时,身体也会有所反应,也就是乳头痛,不过这种情况在更换胸罩后可缓解。

3、女性乳房过大导致乳头痛:乳房体积过大造成悬垂引起不适。

4、乳房外伤导致乳头痛:女性平时若不好好爱护自己的乳房,有外伤时容易造成乳头疼痛。

5、女性乳房发炎导致乳头痛:乳腺发炎及感染引起之红肿热痛,乳腺炎在哺乳期特别容易发生,经适当的处理(如投予抗生素、适当按摩)可使症状快速缓解。

6、女性乳腺癌导致乳头痛:一般情况下,乳腺癌本身很少引起患者出现疼痛的,不过如果乳腺癌恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织,也会造成女性乳房痛。

温馨提醒:女性如果出现乳头痛的现象,不妨依据上面几点自己找原因,如果没有明显的原因可寻且持续疼痛时,应立即寻求专业医师的协助,这是非常必要的。

乳头痛的危害

多种原因都可能会导致女性乳头疼痛,而女性乳头痛的类型也有很多种。这些不同类型的乳头痛,对人体的危害不同。

1、乳头疼痛病:乳痛病表现为隐痛、胀痛或刺痛,疼痛可放射到腋下、肩部及上肢,但并没有乳房肿块。

2、乳腺增生性乳头疼痛:乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射,手触乳房可触及大小不等、边缘不清的活动硬块,还会受月经、情绪的影响。如不及时治疗,有恶变的可能。

3、孕期乳头疼痛:怀孕后乳房胀痛,这是胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素,使乳腺增生、乳房增大所致。这是一种生理痛,是在为产后哺乳作准备,只要及时更换宽大的胸罩,托起日益增大的乳房就可以了。

4、产后乳头疼痛:产后乳房痛大多为乳腺炎,除乳房胀痛外,还会发烧和出现乳房局部硬块,这主要是乳腺管阻塞、乳汁淤积所致。

5、经前乳头疼痛:经前乳房痛,是体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺细胞水肿所致。

除去因为孕期导致乳头痛这个原因,其他情况基本由乳腺疾病引起。由于大部分乳腺疾病初期没有症状,一经发现往往已经错过了最佳治疗时期,这给女性带来极大的危害。乳腺疾病扼杀女性的美丽,爱护乳房,应该从检查做起。

乳头痛应该怎么办

乳头痛给女性的身体带来很大的危害,也严重影响女性的正常生活,那么,女性乳头痛怎么办呢?

1、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

2、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

3、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。

4、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

5、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。多摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时应尽量少吃人造奶油。

6、远离咖啡。据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此想要避免乳头痛,需要全面戒掉咖啡,也要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

7、忌盲目用药。有人胡乱吃消炎药或抗生素类药来止住乳头痛,这是错误且危险的,因为使用局部性的类固醇消炎剂不能治疗这些疼痛。也就是说,切忌滥用抗生素激素类药物。

8、防止肥胖。对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

哺乳时乳头痛怎么办

母亲是世界上最伟大最可爱的人,为了宝宝的成长发育,自己咽下了许多不适合的痛苦,比如哺乳期常常会遇到喂奶时乳头疼痛的情况。那么,哺乳时乳头痛怎么办?下面一起来了解下吧。

1、喂奶前,妈妈们要用温热的毛巾将乳头及乳房热敷几分钟,这样可以使乳头变得软一些,宝宝吃起来比较方便,也能减轻一些吸吮的痛苦。

2、哺乳时要注意将乳头整个送入宝宝的小嘴里,这样可以避免宝宝因为嘴巴太小,只能吮吸一个部位造成的疼痛。

3、可以先喂疼痛较轻一些的那一侧乳房,让另一侧能够暂时得到休养和恢复。

4、如果疼痛得十分厉害,已经难以忍受,则不要勉强自己再哺乳,可以将奶水挤出放置于奶瓶中再喂养。

5、喂完奶之后,要再次用温热的毛巾将乳头擦拭,再挤一点奶水涂抹在乳头上,自然晾干后再穿内衣。

乳头痛日常怎么预防

上面介绍了缓解乳头痛的相关方法,不过那已经是事后的补救方法了,能不能提前预防乳头痛,将这种病症早早扼杀于无形之中。女性平时应该如何预防乳头痛好呢?

1、保持愉快的心情。心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原,这样就可以减少乳房疼痛的情况发生。

2、定期检查、适当运动。每月对乳房做一次自检,定期到专业机构做乳腺检查,每次洗澡做适当的乳房按摩,每天做5分钟的扩胸运动,可以预防乳房疾病,避免因乳房疾病引发的乳房疼痛。

3、和谐的性生活。和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

4、健康的饮食习惯。遵循“低脂高纤”的饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,每天至少食用30g纤维,并控制动物蛋白的摄入,同时注意补充适当的微量元素。

5、摄取维生素。饮食中应摄取富含维生素C及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造。同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸转化为Y-亚麻油酸的能力,进而抑制催乳激素的产生。

6、重要的妊娠哺乳。妊娠令孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺,而哺乳能使乳腺充分发育,并在孩子断奶后良好退化,不易增生。