月子禁忌

  • 杭州月子会所:高温的夏天竟然可以这样坐月子!

    烈日炎炎,今年的夏天又是一如既往的高温,这可让一些即将生育的准妈妈们犯了愁。本来生宝宝就是一件痛苦的事情,再加上天气炎热,心情就更加容易烦躁不安了。而只要一想到坐月子的时候,不能洗…

    07/31/2020
  • 产后月子餐要怎么做 教你科学苗条的补身方法

    1 产后月子餐要怎么做 妈妈补的巧,宝宝吃的好 首先,产后适当增加优质蛋白的摄入量。优质蛋白就是肉、蛋、奶以及肉制品,哺乳期的妈妈需要的蛋白量比孕前多出大约25g。一两猪肉或者牛肉…

    月子禁忌 07/31/2020
  • 一位宝妈在月子中心坐月子的真实经历

    这次是二胎,一胎坐月子是请了月嫂来家里照顾的,当时我们请来的这个月嫂不太专业了,对我和宝宝的护理做得都很一般,而且还经常要家里人帮忙,让我挺不满意的。所以怀二胎时,我就和老公商量决…

    月子禁忌 07/30/2020
  • 夏天坐月子吹空调注意事项

    坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的,但是要注意以下几点: 1.新妈妈生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。 2.吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。新…

    月子禁忌 07/29/2020
  • “传统坐月子” PK “科学坐月子”,到底怎么坐月子?

    当你辛苦生宝宝之后,还被告之不能下床、不能洗头、不能喝水、不能摘帽子、不能开窗户、不能刷牙。 你是不是会更加抓狂,生孩子不是生病,坐月子不是坐牢。 虽然说产后调养是必须要的,但是在…

    月子禁忌 07/29/2020
  • 坐月子不能吃什么,分清体质选好月子饮食

    坐月子期间吃什么很有讲究,妈妈们除了在纠结吃什么好的同时,也要注意不要吃到对产后恢复不好的东西。今天我们来聊聊作月子不能吃哪些食物,妈妈们可要根据自己的体质注意饮食哦。坐月子不能吃…

    月子禁忌 07/29/2020
  • 月子餐也要对症选择,坐月子要一排二调三补

    提到坐月子离不开的就是“坐月子吃什么好”,以及“坐月子注意事项”这两方面的问题。坐月子是产妇产后身体恢复的重要时期,因此坐好月子很重要,但是更重要的是坐对月子。你的月子做得对吗? …

    月子禁忌 07/29/2020
  • 聪明妈咪,夏天如何科学坐月子?

    夏季天气炎热,导致人们食欲不佳。但是对于刚刚分娩完的新妈妈来说,这是很痛苦的事情,因为不可以贪凉,吃生冷的东西。而且夏天容易上火,不能过于过追滋补的东西来补身子。那夏天坐月子该吃什…

    月子禁忌 07/28/2020
  • 坐月子你记得补钙了吗?高钙食谱推荐!

    首先我们要知道,妈妈的乳汁分泌量越大,钙的需求量就越大,而妈妈每天大约摄入1200毫克的钙,才能使每升乳汁中含有300毫克以上的钙。因此,我建议产后的妈妈应每天喝奶至少250毫升,…

    07/28/2020
  • 坐月子真的不能碰冷水?坐月子吃什么补气血

    坐月不只是30天:传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎…

    月子禁忌 07/28/2020