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这个情况下可以考虑喝，专门的妈妈奶粉，营养比较全面一些，叶酸也可以吃的
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可以考虑就是补充一些美赞臣的配方奶粉。平时要考虑每天吃叶酸的。
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备孕期间不需要喝奶粉，期间注意饮食规律，少吃辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜。
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可以喝点孕妇奶粉，这些是比较有营养的，如果身体没有什么异常，其实不要太紧张。
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这个没有什么特定影响的，你要根据你的缺少营养的情况来补充就可以了，可以选择一些孕妇专用的或者是成人专用的。
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