网友回复
备孕可以选择补充复合维生素或者是吃点叶酸，可以选择液体钙，比较容易吸收一些，而且也可以喝点酸奶。
网友回复
准备怀孕的话，如果有腿抽筋的情况可以口服钙片的，你可以试一试迪巧孕妇钙片。
网友回复
像你这种情况，有可能本来就是身体缺钙的，遇到这种情况应该每天坚持补充适量的钙片，可以选择钙尔奇试一下。
网友回复
准备怀孕的时候，你可以吃一些成人的钙片，迪巧的成人钙片是比较不错的。
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三个月以后，宝宝在肚子里稳定了，你可以服用钙片的，我觉得迪巧和钙尔奇这两个牌子都是不错的。
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