网友回复
首先一定要记得，就是不能抽烟喝酒熬夜的。并且要多吃点碱性的食物。
网友回复
其实顺其自然就可以的，在备孕期间尽量不要抽烟喝酒熬夜。对身体的伤害非常大的。
网友回复
你好，在准备要男宝宝的情况的话，你可以选择多吃一些。碱性的食物
网友回复
饮食作息要规律，而且要戒烟戒酒，平时你可以吃一些酸蛋白质的食物，而且要记得补充叶酸
网友回复
怀孕之前还是需要适当的多注意一下饮食的均衡的，尽量适量的运动，多吃一些容易消化的食物。
网友回复
在这期间只要注意饮食的清淡，然后在平时的时候也要有一个作息的时间，还得要戒烟戒酒
网友回复
一般在这个阶段的时候，肯定都是需要注意营养的，荤素需要搭配好，平常的话肯定也是不要挑食的。
本文来自投稿，不代表育儿妈咪立场，如若转载，请注明出处：https://www.yuermami.com/131878.html
