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怀孕的时候如果感觉到饿的话，你就适量的吃点东西就可以了。感觉到饿的话，你就一定要适量的吃，不要饿的太厉害了，要不然的话胃口会越来越小的。
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怀孕初期这个情况是正常的，所以多注意休息，少吃多餐，然后慢慢的调理一下就可以了。
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如果是怀孕早期的话，那有可能是体内的激素水平发生变化引起的，你这个时候应该饮食清淡一点，要多喝水，吃一些比较容易消化的食物。
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怀孕初期半夜饿可以吃东西的也可以喝一杯热牛奶，这样还有助于睡眠。
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