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吃一些有钙的食物，多让他吃水果，或者是蔬菜都要新鲜的。祝福宝宝一切都好。
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这个你要考虑平时增强营养的，比如说多喝点孕妇奶粉。还要多吃点肉的
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怀孕这个时间段你就是均衡营养就可以了，宝宝在你的肚子面长得太快也没有什么好处。个人建议还是多注意一下吧。
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晚期也是要注意饮食清淡和营养均衡，吃一些新鲜的瓜果蔬菜，蛋奶，鱼虾肉类，补充一些妈妈奶粉。
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孕晚期的时候应该是可以吃点红薯、榴莲等食物了，这些食物对于促进长胎都有帮助的作用了。
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