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生完宝宝之后，如果出现恶露比较多的情况，平时还是需要适当的多注意一下身体的清洁。
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这个不一定要看一下个人的身体体质来决定的，毕竟每个人的身体体质是不一样的，所以生了宝宝之后的身体恢复情况也是不同的，你这个时候一定要注意休息，不要太累了，要慢慢的调理一下身体的。
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这可能大概要半年左右，如果经济条件允许的话，可以去做一下产后修复之类的吧？
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如果有恶露的时候你现在就不能做，等到恶露干净了以后才可以去，要不然的话你去做这个时候会恶露越来越多。
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这些的话我觉得还是应该要做一些康复治疗的吧，一般你生完宝宝之后42天可以去医院里做个B超检查，然后做一些康复治疗的。
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