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这种情况应该是怀孕之后体内的激素水平发生变化引起你这时候一定要注意休息，平时不要太累了，也要注意饮食清淡一点，不要吃太多油腻的东西，比较难消化的东西也要少吃一些。
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你要考虑就是吃点西红柿和一些小米粥，多吃点酸甜的水果才能够更好的改善的
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现在这样的情况也是属于妊娠反应的，所以这个时候还是需要自己多喝些水来缓解自己不舒服的现象就。
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