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1⃣️蝴蝶式(重复10次)2⃣️侧弯(缓解腰痛胸闷)3⃣️坐角式(缓解髋紧,腿部水肿)4⃣️下压式(缓解耻骨疼痛)5⃣️腰部伸展(缓解腰酸背痛)~~~~
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孕妇的一日三餐
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2021-03-15 17:50
孕期偷偷一人回母校食堂吃饭,嘘~
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2021-03-15 17:51