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这个的话你可以多吃一些黑芝麻黑米之类的，这样的话是可以帮助调理的，平时可以多吃一些黑色的食物的话也是可以的。
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生完二胎也是一样的情况，看到群里好多宝妈也是掉头发，我家娃到5个多月的时候剪短头发了，掉的明显少了
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生完宝宝之后，由于体内激素的变化，出现掉头发的情况也是很正常的，平时还是需要适当的多注意休息了。
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那么这也是很正常的，所以在这时候只要调整好自己的心态，然后多注意休息就可以了
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气血不足的现象导致的一种问题而。推荐你使用右旋糖苷铁口服液或者硫酸亚铁口服液。
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