精选答案
如果是有点贫血的时候也会造成，还要考虑吃点猪肝，喝些红枣，这些都可以
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这个的话也是属于正常的，你平时可以多按摩一下，同时可以多补钙，这样的话是可以帮助缓解的，然后平时多加注意休息的话就可以
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坐月子期间的话最好是要多注意休息，不要碰到冷水，不要吹到冷风比较好。
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