排恶露可以吃什么水果?产后吃煮过的苹果有助恶露排出吗?


精选答案

子宫收缩有助于排恶露,像小孩子吃奶的时候就会刺激宝妈妈的子宫收缩。还可以做一些有助于排恶露的舒缓运动。


精选答案

一般最好是先不要吃太多的水果会比较,而且主要是你可以多喝汤,然后可以适当的喝一些红糖姜水的话也是可以的


精选答案

我们这个时候还是需要自己多吃些红枣生姜水,这个对你的身体是会有一定的帮助的,自己试一下看看吧。

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