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产后恶露比较多的话可以多喝一些红糖水或者是这个益母草就可以。
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他就是相对来说比较全面，我个人觉得你还是给他去看看吧。有什么问题话人家医生会说的，反正这个东西时间挺长的，做一样的话他就得差不多得一个小时。
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产后修复最主要的是盆底肌修复，其次是腹直肌修复，可以做凯格尔运动和萨尔曼进阶练习。前面几天恶露多没什么问题，是在排体内的毒素，如果一直都很多最好还是去医院看看
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产后修复主要就是盆底肌，嗯，腹直肌进行修复。产后恶露多，一定要注意，恶露没有干净之前不要大补。
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生了宝宝以后你可以去当地的月子中心来恢复的，不过也是根据每个人的身体的不一样恢复时间也是不一样的。
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只要没有感觉到肚子疼痛的话，这个就没关系，平常多注意清淡，然后喝点益母草颗粒，帮助体内脏东西排出来
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