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在怀孕期间有这样的情况，只能是自己注意一下饮食，尽量的清淡一点，肯定是需要多吃蔬菜和。
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出现了便秘比较严重情况，可能是因为现在身体缺少水分，你就需要注意多喝水，能够帮助你的身体来缓解便秘。
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他现在如果便秘的话就应该给他多喝点温水都是可以缓解的，对孩子的发育相对来说都还是非常有好处的，不需要想的太多了。
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怀孕之后便秘比较严重，你要多吃点新鲜的蔬菜水果，多喝点温开水，适当的走动一下嘛。
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孕妈妈便秘严重的话可能就需要通过使用开塞露来帮助润滑一下肛门了，有助于通便了。
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怀孕之后如果出现便秘的情况，可以适当的吃益生菌来调节一下肠道。
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应该都是没有问题。主要是由于肠胃功能紊乱引起的菌群失调引起的便秘现象，可以使用益生菌调节肠胃。同时注意多吃一些蔬果。
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