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应该可以的，这个时间段不要吃一些寒凉生冷上火刺激性的食物就好，而且也不要盲目的用药，一定要记得补充叶酸。
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备孕期间要保证良好的生活习惯，戒烟戒酒不熬夜，还要保证饮食的均衡和食物的多样化
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备孕的可以吃桂圆的，大寒大凉的食物尽量少吃或者不吃，备孕时要增强免疫了和抵抗力
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最好不要吃桂圆，因为桂林都是属于活性的东西，如果刚刚怀孕的话，怕会导致宝宝出现流产的情况，平常可以补充叶酸，这样可以预防宝宝出现畸形的作用。
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若在背影期间，桂圆，荔枝榴莲之类的最好不要吃，因为很热很容易出现的上火便秘。
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