孕妇可以使用橄榄油吗?(孕妇能用橄榄油吗?)

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医生,您好!昨天我发觉家里的油用光了,就让老公去便利店买一瓶油,结果老公买回来了橄榄油,我现在已经怀上三个月了,想问几下医生,孕妇可以使用橄榄油吗

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孕妇可以吃橄榄油,橄榄油属于含有亚麻酸和不饱和脂肪酸含量高的油脂,孕妇吃橄榄油起些保健的效果,炒菜凉拌都可以的,孕期的女性平时多留意饮食安全许多即可,没严格意义上的饮食禁术,少吃外面不干净的食物,自己烹调效果更安全,平时多吃蔬菜和水果即可。

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