网友回复
来月经的时候应该要注意清淡的饮食的呀，然后这个时候不要吃辣椒，不要碰到凉水加强保暖，这个很重要的。
网友回复
在月经期间的话，注意吃的清淡一些刺激性的食物，少吃吃的多吃一些温和的蔬果之类的食物，其实也是蛮好的
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