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摆脱孩子分离焦虑11个对策 轻松摆脱上幼儿园就哭烦恼

摆脱孩子分离焦虑11个对策 轻松摆脱上幼儿园就哭烦恼

分离焦虑的现象十分普遍,尤其是婴幼儿时期的孩子,常常摆脱不了与妈妈(或者爸爸、奶奶、姥姥)的分离焦虑感,就算是孩子刚刚还玩得很开心、很尽兴,但是一旦发现妈妈不见了,他就会条件反射似的表现出极不安宁,极其焦虑的状态。

宝宝的分离焦虑情绪对他的身心成长是有影响的,如果家长处理不当,将会对孩子今后的人际交往,和生活、环境适应能力造成严重的不良影响。那么,家长们是如何应对孩子的分离焦虑的呢?正确的方法引导和教育孩子是非常重要的,以下的孩子分离焦虑11个对策,是陪伴孩子一起走过分离焦虑的重点哦。

孩子分离焦虑11个对策:

1、慎选临时照顾者

如果父母要外出一段时间,务必要将宝宝托育给自己和宝宝都信任、都熟悉的临时照顾者,这对于减轻分离焦虑非常重要。

2、让宝宝觉得安心才离开

在必须和宝宝分离的情况下,最好给宝宝一点适应的时间,建议父母先陪伴宝宝,直到他比较放松后再离开。当然,如果能预先让宝宝有心理准备就更好的,如果能早早建立起“预告”与“预先熟悉新事物”的习惯,就能让宝宝在未来的生活历程中更为顺利。

3、确信分离环境的安全性

如果要安排宝宝独睡,必须先确认睡眠的环境是否安全、安适。如果要将宝宝托给保姆或托育中心来照顾,也应该先确认替代照顾者不要超过2人以上,而且能经常陪伴在宝宝身旁,另外托育环境的安全也不容忽视。

4、记得和宝宝说“再见”

父母要记得在分开时与宝宝说“再见”,这对宝宝来说是很重要的承诺,也是对大人产生信心的基石。即使已经处在焦虑的分离情绪中,也要记得跟宝宝说“再见”,因为这是与宝宝建立信任的好机会,千万不要偷偷或强硬地与宝宝分开。

5、预告回来的时间

父母应该将自己的时间安排说给宝宝听,让宝宝了解父母亲还会再回到他的身边。

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